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香港六合彩票:胖分虚实!虚胖的你可能喝凉水都长肉

时间:2018-6-5 17:10:13  作者:  来源:  浏览:0  评论:0
内容摘要: “减肥”是时下热度很高的一个话题,似乎不分男女老幼都在减肥,这其中有人欢喜有人愁。经常听到感慨“怎么减都不见瘦,喝口凉水都长肉”,只喝凉水也长肉自然是不科学的,但是它可能在提醒你,你可能是虚胖。 你胖因为你不健康 江苏省第二中医院针灸科主任中医师孙燕告诉记者,在门诊上咨询减肥的...

    “减肥”是时下热度很高的一个话题,似乎不分男女老幼都在减肥,这其中有人欢喜有人愁。经常听到感慨“怎么减都不见瘦,喝口凉水都长肉”,只喝凉水也长肉自然是不科学的,但是它可能在提醒你,你可能是虚胖。

    你胖因为你不健康

    江苏省第二中医院针灸科主任中医师孙燕告诉记者,在门诊上咨询减肥的很多人都是虚胖,占60%-70%的比例。“虚胖人群从中医理论上讲是身体阴阳平衡失调导致的。也就是说人体的代谢功能失调,很多人吃的并不多,但是代谢能力不行,照样会胖。”

    记者了解到,随着年龄的增长人体新陈代谢的速度便会逐渐变慢,这也是为什么年纪越大减肥越困难的原因。新陈代谢慢不仅会导致虚胖,还会影响我们的皮肤质量,所以很多人常常纳闷为什么饮食和生活作息并没有改变,可是体重却一直增加,体力越来越差,甚至连偶尔冒出的痘痘也越来越慢好。其实这些潜移默化的改变,有一个重要原因便是新陈代谢的速度变慢了。

    你的皮肤是不是凉冰

    实实在在的胖都是通过一口一口吃出来的,虽然也让人烦恼但一点也不冤得慌。虚胖不一样,明明没有吃什么东西体重还“疯长”,这实在是让人难受。看来减肥首先得明确自己到底是虚胖还是实胖。

    孙燕告诉记者:“区分自己是不是虚胖最好还是到正规的医院由专业医生来判断。对于个体可以观察自己的皮肤是不是冰凉的,有没有拉肚子的现象。如果有这些症状可能表明代谢异常,就要有意识地寻求专业人士的帮助了。”


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